dúvidas Frequentes
As aulas, tanto particulares quanto em grupo, têm duração de 1h30. Mas é possível agendar múltiplas aulas no mesmo dia para intensificar o aprendizado.
Já o Kids Training e o programa Bike for Life têm uma duração de 1h cada aula.
Oferecemos o pagamento via pix ou cartão de crédito + taxa. Para garantir o agendamento das aulas, solicitamos o pagamento antecipado de pelo menos 50% do valor total. O restante pode ser pago imediatamente após a conclusão da primeira aula.
Sim, é necessário trazer a sua própria bicicleta, pois atualmente não oferecemos serviço de aluguel. Isso garante que você tenha uma experiência personalizada e confortável com sua própria bike durante as aulas.
As aulas são realizadas em Florianópolis/SC de acordo com a dinâmica, em diferentes locais.
- Pump Zone - Layback Praia Campeche
- Lagoa da Conceição - Florianópolis - SC
- Trilha do JP: R. Dr. Hamilton Cordeiro, 253 - João Paulo, Florianópolis - SC, 88030-170
- Colinas: Itacorubi, Florianópolis - SC
- Trilha do Mea Mea: Estr. Manoel Leôncio de Souza Brito, 2618 - Vargem Pequena, Florianópolis
- Trilha da Pedrita: Servidão Nelson Elpídio da Rocha - Campeche, Florianópolis
Inscrever-se nas nossas aulas é simples! Você pode fazer a inscrição diretamente pelo WhatsApp ou pelo nosso perfil no Instagram. Estamos aqui para tornar o processo fácil e acessível, proporcionando a você uma experiência sem complicações desde o início.
Durante as aulas, garantimos a segurança dos participantes por meio do uso adequado de equipamentos.
O uso do capacete e um tênis confortável é obrigatório para todos os participantes, visando a proteção essencial durante as atividades. Recomendamos o uso de joelheiras e cotoveleiras para uma camada adicional de segurança, embora não sejam obrigatórias. As luvas e roupas confortáveis complementam a experiência, garantindo conforto e proteção durante as aulas.
Em situações de falta, remarcação ou cancelamento, adotamos as seguintes diretrizes:
Falta do Aluno: No caso de falta, quando o aluno não comparecer à aula no dia e horário agendado, consideramos a aula como realizada.
Remarcação: Para remarcar uma aula, a solicitação deve ser feita até o dia anterior ao agendado. As solicitações após esse período não serão processadas.
Cancelamento: O aluno tem até 7 dias para desistir da compra das aulas/pacote, com direito à restituição integral do valor pago, desde que não tenha participado de nenhuma aula ou faltado.
O aluno que adquiriu o pacote de aulas tem um prazo de 90 dias, contados a partir da data do pagamento do pacote, para participar das aulas. Dentro desse período, é essencial que o aluno compareça às aulas agendadas.
Ausência ou Desistência: No caso de não comparecimento ou eventual motivo que justifique a ausência dentro desse prazo, o aluno será considerado desistente.
Em relação a mudança das condições climáticas,os alunos serão notificados antecipadamente, priorizando o bem-estar e a segurança de nossos alunos.
- Esteja bem alimentado e hidrate-se durante a atividade.
- Em dias de sol use protetor solar e repelente.
- Use roupas e calçados confortáveis.
A proposta da escola é oferecer aulas de mountain bike ministradas por instrutores especializados na metodologia Flow Ride. Nossa abordagem visa proporcionar uma experiência completa de aprendizado e aprimoramento das técnicas de pilotagem de forma progressiva, em diversas modalidades.
Somos reconhecidos como a única escola que adota um ensino integrativo, abrangendo cinco pilares fundamentais em aulas e eventos: Respiração, Movimento, Técnicas de Pilotagem, Alimentação e Sustentabilidade. Essa abordagem holística tem o objetivo não apenas de aprimorar as habilidades na bicicleta, mas também de promover o bem-estar geral dos participantes, conectando-os à natureza e incentivando práticas saudáveis que elevam a qualidade de vida sobre as duas rodas.
Nossas aulas são acessíveis a todos! No programa Flow Ride, direcionado para aprimoramento da pilotagem, recebemos participantes de todas as idades e níveis de habilidade, desde iniciantes até ciclistas mais experientes.
Além disso, no programa Bike for Life, atendemos pessoas que não sabem pedalar, têm algum trauma relacionado à bike ou possuem neurodiversidade. Nosso objetivo é oferecer um ambiente inclusivo e adaptado, promovendo o amor pelo ciclismo a todas as pessoas, independentemente de suas experiências anteriores ou circunstâncias individuais.
A primeira aula é projetada para proporcionar uma introdução suave ao mundo do mountain bike. Inclui exercícios dedicados à respiração, posicionamento e equilíbrio. O objetivo principal é avaliar o nível de conexão do ciclista com a bike. Essa avaliação nos permite planejar de forma personalizada a sequência ideal de técnicas a serem abordadas nas aulas subsequentes, garantindo um desenvolvimento gradual e adaptado às necessidades individuais de cada participante.
Sim, oferecemos ambas as opções para atender às suas preferências. As aulas individuais proporcionam um aprendizado mais personalizado, adaptado às suas necessidades específicas. Por outro lado, as aulas em grupo têm uma dinâmica única, permitindo a troca de experiências com outras pessoas. Ambos os formatos podem ser agendados de forma particular.
Além disso, realizamos grupos de treinamentos coletivos de forma esporádica, como o Flow Ride Training, Kids Training e Girls Training, confira nossa agenda.
O tempo necessário para aprender as habilidades varia de pessoa para pessoa. Muitos participantes observam melhorias significativas já nas primeiras aulas, mas é importante destacar que o progresso depende do esforço individual e da prática contínua.
Personalizamos as aulas para alcançar os objetivos específicos de cada aluno. Isso significa que algumas técnicas são fundamentais para desenvolver os alicerces necessários a fim de atingir esses objetivos. Estamos comprometidos a proporcionar a você as ferramentas e orientações necessárias para o seu progresso contínuo.
Mantemos registros de progresso individual e fornecemos a consultoria online que inclui a análise dos vídeos e uma avaliação do seu progresso. Além disso, encorajamos os participantes a estabelecerem metas pessoais e manterem a prática constante.
Recomendamos que os participantes tenham concluído com sucesso nossas aulas fundamentais, garantindo assim uma base sólida e estável para progredir para as aulas avançadas. Essa recomendação visa assegurar que todos os participantes tenham os conhecimentos e habilidades necessários para aproveitar ao máximo as aulas avançadas, garantindo uma experiência de aprendizado mais eficaz e segura.
Oferecemos aulas tanto durante a semana quanto aos fins de semana, buscando proporcionar flexibilidade para atender às diversas agendas dos participantes.
Sim, todos os nossos instrutores são certificados, possuindo uma sólida formação e ampla experiência no ensino de técnicas de pilotagem. Nossa equipe está comprometida em proporcionar a você uma experiência de aprendizado segura, eficaz e enriquecedora.