nossa
Metodologia
Na Flow Ride, nosso objetivo é transformar sua relação com a bicicleta. Acreditamos que, ao aprimorar sua pilotagem, você ganha mais controle, desenvolve um pedal consciente e, como resultado, pedala com mais segurança e diversão.
Nossa abordagem vai além do simples ensino de técnicas. Cada pedalada é uma experiência completa, focada no movimento, na conexão com o corpo e no prazer de pedalar. Respeitamos o ritmo de cada ciclista e guiamos cada um para uma evolução gradual, criando momentos únicos que ultrapassam o aprendizado técnico – aqui, o autoconhecimento, a liberdade e o prazer de pedalar estão no centro de tudo.
Mountain bike é um esporte que exige mente e físico, mesmo que você esteja competindo ou apenas se divertindo com os amigos, são inúmeros os desafios que o torna um esporte altamente arriscado, e por isso a técnica de pilotagem é tão importante para minimizar acidentes e assumir de fato controle sobre a bike.
Venha evoluir com a gente e levar o seu pedal a um novo nível!
programas
O Bike for Life foi idealizado com o intuito de transformar a vida das pessoas através do uso da bike, proporcionando experiências únicas para todo tipo de praticante, buscando superar algum trauma, ou limitações mentais e cognitivas, para assim promover a inclusão e incentivar a vida saudável.
Time Flow Ride
A Flow Ride nasceu de uma paixão incontestável sobre duas rodas e da necessidade de trazer essa rica cultura que em diversos lugares do mundo já estava sendo praticada e no Brasil havia recém começado.
um pouco do Nosso Flow
“Curso sensacional, as técnicas ensinadas estão me ajudando bastante nos meus pedais mesmo eu estando ainda no processo de internalizá-las. Lua e Bia foram muito atenciosas e com feedbacks e orientações certeiras.”
“Espetacular. A Lua tem uma didática incrível que passar a confiança que precisamos para evoluir e nos desafiarmos mais na bike. E o mais importante é que com muita sutileza ela respeita o tempo e ritmo de cada um! Mais do que uma atleta brilhante é bonito demais ver o propósito e a motivação da Flow Ride na difusão e inclusão das pessoas no MTB!
“Quando iríamos imaginar que uma aula de Mountain bike iria fazer parte da infância do nosso filho.
Toda semana o Joa já espera ansioso e feliz. As aulas são dinâmicas, com técnicas na bike, de respiração entre outras técnicas que a Lua executa bem e tem a maior experiência e didática para ensinar!
“Foi incrível, desafiador e uma experiência completa, me trouxe muitos ensinamentos de como ter mais conexão com a bike e boas técnicas de respiração para ter mais tranquilidade e presença não só nesse esporte, mas também para qualquer atividade física a ser praticada no dia a dia.”
progressão
módulo 1
módulo 2
módulo 3
módulo 4
módulo 5
módulo 6
módulo Extra
Flow
Depois de um vasto caminho de aprendizado e prática, chegou a hora de desfrutar do melhor momento, o flow.